ГБУ "Комплексный центр социального обслуживания населения Починковского района"

• ГИМНАСТИКА ДЛЯ МОЗГА
  
  Учеными давно доказана связь между мелкой
  моторикой рук и психическим здоровьем пожилых людей.
  
  Пальчиковая гимнастика – эффективный способ сохранить и развить интеллектуальные способности после 60 лет. 
  
  Данное занятие достаточно популярно среди отдыхающих отделения дневного пребывания.
  
  Пальчиковая гимнастика должна войти в привычку.
  Заниматься нужно ежедневно.Пусть это будет утренняя зарядка, если вам удобно. Или выполняйте ее в течение дня.
  
  Участники активно выполняли показанные упражнения при этом получая положительные эмоции 

 ПЛАСТИЛИНОГРАФИЯ

 Пластилинография – создание рисунка из пластилина на картонной, бумажной или пластиковой основе. Такая техника позволяет получать объёмные, рельефные и красочные изображения.

Отдыхающие отделения дневного пребывания изготовили картину в данной технике

Пластилинография позволяет снять напряжение в мышцах и отвлечься от повседневных проблем. Пластилиновая живопись, является полезной для людей всех возрастов

Получилось неплохо, смотрите сами!

 18 мая отмечается Всемирный день скандинавской ходьбы

 Скандинавская ходьба завоевала популярность по всему миру благодаря своей доступности и широкому спектру положительных эффектов для здоровья. 

В чем же секрет скандинавской ходьбы? Все дело в палках! Благодаря им задействуются не только ноги, но и верхняя часть тела, а именно: плечи, руки, спина. Это позволяет увеличить нагрузку на мышцы, сжигать больше калорий и улучшать координацию движений.

 Скандинавская ходьба - это не просто прогулка. Это полноценная тренировка, которая:
 укрепляет сердечно - сосудистую систему
 улучшает работу дыхательной системы
 снижает риск развития заболеваний суставов
 укрепляет мышцы всего тела
 снимает стресс и повышает настроение

В рамках просветительной работы, направленной на повышение уровня
финансовой грамотности, в отделении дневного пребывания для
отдыхающих прошла лекция «Как вести семейный бюджет».

Русская Печка, Русская Печка!
Нет в добром доме теплее местечка!
Рук неустанных и щедрых творение –
Предкам великим благодарение!
Русская печь считается гордостью русского народа, кормилицей,
хранительницей уюта и тепла. Отдыхающие отделения дневного пребывания
побывали на празднике русской печки.