Настройки отображения

Размер шрифта:
Цвета сайта
Изображения

Параметры

Обычная версия сайта

Инструктор ЛФК Сенникова Е.Н. провела с обслуживаемыми отделения дневного пребывания ГБУ "КЦСОН Краснобаковского муниципального округа" занятия на уличных спортивных тренажерах.

Существует ошибочное мнение, что спорт нужен только молодым, а человеку преклонного возраста заниматься на тренажерах надобности нет. На самом деле здоровый образ жизни и умеренные физические нагрузки необходимы в любом возрасте. Регулярные занятия физической культурой нормализует работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, улучшает функцию опорно-двигательного аппарата.

Для обслуживаемых Отделения дневного пребывания ГБУ «КЦСОН Краснобаковского муниципального округа» психолог С.В. Алимова регулярно организует занятия нейробикой, которые приносят большую пользу участникам. Эти простые и доступные упражнения помогают им поддерживать остроту ума, улучшают эмоциональное состояние и общее самочувствие, а также снижают вероятность развития возрастных заболеваний, связанных с когнитивными функциями.

В с. Кириллово социальные работники ГБУ "КЦСОН Краснобаковского муниципального округа" сплели еще одну маскировочную сеть для СВО

Специалисты ГБУ «КЦСОН Краснобаковского муниципального округа» продолжают оказывать комплексную поддержку детям с расстройствами аутистического спектра и другими ментальными нарушениями. В нашей работе игра – это не просто развлечение, а ключевой инструмент обучения. Одна из главных трудностей в обучении таких детей – их избирательное восприятие информации. Именно игра позволяет нам адаптировать занятия к индивидуальным потребностям каждого ребенка, удерживать его внимание, делать информацию наглядной и понятной, а также эффективно формировать необходимые навыки.

Хорошую память, ясный ум можно сохранить и в пожилом возрасте. В рамках программы «Ключи к здоровью» в отделении «Специализированный жилой дом для граждан пожилого возраста и инвалидов» ГБУ «КЦСОН Краснобаковского муниципального округа» прошло занятие «Нейробика для граждан старшего поколения». Нейробика – это, своего рода зарядка для мозга, которая способствует поддержанию его работоспособности и является профилактикой деменции. Регулярные занятия поддерживают клетки в тонусе, что позволяет предотвратить ухудшение памяти и внимания. Нейробические упражнения очень просты, заниматься ими может любой человек в любом возрасте. Для выполнения упражнений не нужна какая-либо специальная подготовка. Заниматься нейробикой можно в любое время и в любом месте. Свой мозг можно и нужно тренировать дома, на работе, в дороге, пока гуляете. На занятии пожилые люди выполняли простые упражнения, не требующие специальной подготовки, например: пальчиковая гимнастика, зеркальное рисование двумя руками, разноцветный текст, таблицы Шульте,занимаются со спирографом и межполушарными досками.
По завершению занятий, граждане старшего поколения получили позитивные эмоции от творчества и маленьких побед. Хотим всем пожелать, не смотря на возраст – быть активными, выполнять регулярные упражнения, как физические, так и умственные. Только тогда сохранится здоровое тело, ясный ум, четкое логическое мышление и крепкая нервная система! 

 
Нажмите, чтобы прослушать выделенный текст